スーパーフードの中でもさらに注目されている「超スーパーフード」のクコの実（コジベリー）。 薬膳料理や杏仁豆腐で使われている赤くて細長い果実です。 真っ赤な色が食欲をそそりますね。そのクコの実（コジベリー）とはどんな食品なのでし...

ちょっと形が変わった美顔器の美ルルリバースがパワーアップしています。見た目もちょっぴり大人ぽくなっていますね。 一番気になるのは、機能ですね。もともとたくさんの機能が備わっていますがどのくらいパワーアップしているのでしょうか。 ...

毎日の水分補給、休憩タイム、ご飯のお供など何を飲んでいますか？ 緑茶や麦茶、ウーロン茶などいろいろなお茶がありますが女性にうれしい効果がたくさんのルイボスティーをご存知でしょうか。 ルイボスティーの原料ルイボスとは？ ...

モデルや海外セレブが美容の為に取り入れている栄養価の高いフルーツが注目されていますが、新たなスーパーフルーツとして人気を集めているのがゴールデンベリーです。若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEが豊富に含まれるので美容に関心のある方に注目...

肌がピリピリ、カサカサとして乾燥していませんか。肌が乾燥すると外からの刺激にも敏感になり、かゆみや炎症を引き起こしてしまいます。 細胞間の水分が十分にないため、埃や細菌、紫外線などの刺激に弱くなってしまうんですね。しっかりと保湿をし...

健康に良い食品として話題になっているのがもち麦です。ダイエット効果もあるなんて言われていますが、私は3年くらい食べていますがダイエット効果は見られませんでしたよ。 ただ良くなったことはあります。それは、もち麦に豊富に含まれる栄養素が...

代謝が良くないとそれは体にもお肌にも悪影響を及ぼします。健康的にいきいきと生きていきたいです。 ご自身の代謝は良いと思いますか? このまま何もしないでいると代謝が落ちてしまいます。代謝が落ちるとどういうことが起きるのか？代謝を...

最近、おからがダイエットに効果があると注目されています。おからクッキーなんかはダイエット食として定番なのでよく見かけますが、おからドーナツやおから入りのハンバーグとかの他にもおからメニューはたくさんありますね。 スーパーの食品売り...

年齢肌が気になり始めたらどうにかしたいと思うものです。美容液、サプリメントなど色々試したけどダメだったというなら、悩み肌を解消するには、美顔器、美ルルリバースです。 リバースに搭載されている、ポレーション/メソセラピー機能は、イオン...

現在、注目されている「リンゴンベリー」という果実をごぞんじでしょうか？サンタベリーとも言われるリンゴンベリーは、フィンランドなどの北欧の森に自生する真っ赤な果実なんですが、この小さい果実が注目を集めています。 フィンランドではプオル...

最近、肌のハリや弾力がなくなってきたな、と感じているならそれは、コラーゲンが不足しています。30代はまだよかったですが、40代になると実感してきます。 年齢を重ねると日々の新陳代謝でも作られるコラーゲン生成量が減っていくからです。 30代前...

乾燥が原因となって起こる肌のトラブルは、角質層に十分な潤いがないために引き起こされます。 元々角質層には、外から与えなくても水分を保持する機能が備わっているのですが、この角質層のバリアが何らかの原因で壊れてセラミドなどの保湿成分が不足してし...

内蔵に老廃物が溜まると体の外にも現れ、むくみ・くすみ・肌あれなど、お肌のトラブルの原因になってしまいます。どんなに高いコスメを使おうとも体の内が正常に働いてないと効果は半減してしまいます。高い美容液などを長く使っているけど、あまり変化がみ...

海外セレブが今、注目している健康や美容によい飲料は、「コンブチャ」コンブチャは、アメリカで１番人気！ミランダ愛用のデトックス効果抜群の発酵飲料なんです。アメリカでは、普通にスーパーに置いてあって、簡単に購入できたのですが、日本では販売され...

今、ココナッツオイルがあちこちの店舗で売り切れが続出していますね。かなり人気となっています。何故、こんなに爆発的に人気となったのかというと、奇跡の万能油といわれるほど、ココナッツオイルの効能が広範囲なので、美容や健康、予防のためにココナッ...