緑茶

日本の飲み物といったら「緑茶」ですね。古くから飲まれて親しまれている緑茶に私たちにうれしい効果があります。緑茶には「カテキン」が含まれているのはよく知られていますね。強力な抗菌・抗ウイルス作用があるので、今の季節は、風邪やインフルエンザ対策...