ビタミンA

体の内側からキレイに

カサカサ乾燥の原因は?皮膚や粘膜を丈夫にする栄養素とは?

お肌がカサついたり乾燥するのは、何が不足しているのでしょうか。 皮膚や粘膜を丈夫にするためにはどんな栄養素を取ればいいのでしょうか? どれだけ保湿をしてもどうしても乾燥してしまうというのはある栄養素が不足しているからかもしれま...