効果

しわ、たるみ対策

効果が魅力的なレチノールのデメリットとは?

レチノールの効果や働きは肌トラブルを抱えている方にとって悩みを改善してくれる救世主的な存在ではないでしょうか。 様々な肌トラブルの改善に期待できるレチノールですがデメリットはあるのでしょうか。効果だけを見るととても魅力的に見えて取り入れたい...
ニキビ対策

ニキビにビタミンB群が効く?その効果と摂り方

ニキビって思春期だけに起こる肌トラブルではなく、大人になってもニキビに悩んでいる方もいるでしょう。私も大人ニキビに悩む一人でした。 ニキビの原因は、皮脂の過剰分泌や、毛穴の詰まりなどが挙げられますが、ビタミンB群の不足もニキビの原因の一つと...
しわ、たるみ対策

バクチオールとレチノールの効果と相違点

エイジングケアに注目を集めているレチノール。そのレチノールと似た作用を持つ美容成分が注目を集めています。 それはバクチオールという天然由来の美容成分です。天然由来というとお肌には優しそうですがどうなんでしょうか。 レチノールとバクチオールの...
しわ、たるみ対策

大注目バクチオールの効果と魅力

近年、バクチオールという美容成分が注目されていますね。次世代レチノールともいわれています。レチノールといえば様々な肌トラブルに対応している成分です。 とっても魅力的な成分です。そんなレチノールに変わる成分はどんな魅力があるのでしょうか。 バ...
ニキビ対策

ニキビ跡の色素沈着にアゼライン酸が効果的!その理由と使い方

ニキビやニキビ跡で悩んでいる方も多いと思います。実は私もその中の一人です。長い間、ニキビとニキビ跡に悩まされてきました。 ニキビに効果があるといわれる成分の化粧品をいくつも試してきました。そんな中アゼライン酸がニキビ、ニキビ跡に効果があると...
ニキビ対策

アゼライン酸でニキビ跡を改善!効果と使い方

最近、アゼライン酸の配合された化粧品が増えてきています。ニキビやニキビ跡、毛穴の開き、赤ら顔に効果があることが最近になってわかってきたからアゼライン酸が化粧品に配合され始めたわけではありません。 なんと、アゼライン酸というのは約30年前から...
体の内側からキレイに

NMNで老化が逆転する?最新研究で判明した驚きの効果

私たちの体の若々しさや機能を保つために必要な成分であるNAD+は加齢と共に減少していきます。 NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)は、体内で生成されるビタミンB3の一種です。NMNはNAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)になる...
体の内側からキレイに

ファスティングで腸内環境を改善する

健康な毎日を過ごすためには腸内環境が良いか悪いかで左右されるといってもいいでしょう。悪玉菌が増えて腸内環境が悪くなると太りやすくなったり生活習慣病になる要因となりえます。 また、悪玉菌が増えて腸内環境が悪化すると便秘や下痢などのお腹の不調や...
体の内側からキレイに

緑茶のすごい効果(知ったら毎日飲みたくなる)

日本の飲み物といったら「緑茶」ですね。古くから飲まれて親しまれている緑茶に私たちにうれしい効果があります。 緑茶には「カテキン」が含まれているのはよく知られていますね。 強力な抗菌・抗ウイルス作用があるので、今の季節は、風邪やインフルエンザ...
体の内側からキレイに

嬉しい効果がたくさん!ルイボスティー

毎日の水分補給、休憩タイム、ご飯のお供など何を飲んでいますか? 緑茶や麦茶、ウーロン茶などいろいろなお茶がありますが女性にうれしい効果がたくさんのルイボスティーをご存知でしょうか。 ルイボスティーの原料ルイボスとは? ルイボスティーの原料は...