奇跡の万能油「ココナッツオイル」の驚くべき効果

奇跡の万能油「ココナッツオイル」

今、ココナッツオイルがあちこちの店舗で売り切れが続出していますね。かなり人気となっています。何故、こんなに爆発的に人気となったのかというと、奇跡の万能油といわれるほど、ココナッツオイルの効能が広範囲なので、美容や健康、予防のためにココナッツオイルを摂取しようという方が増えています。
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美肌のためには体温を上げることが重要

美肌のためには体温を上げることが重要

美肌を作るのに重要なのは体温を上げることです。平熱が35度台だとただ人よりも体温が低いだけだと、気にしないことが多いですが実は、美容面だけでなく健康面でも悪いことなんです。

 

昔から「冷えは万病のもと」といって、体が冷えるのは悪いことだと言われてきました。体温は免疫力を大きく左右するからです。

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強い抗酸化力、抗炎症作用、美白、ハリと美容に様々な効果のある万能栄養素とは?

美肌にいい栄養素、ビタミンC

お肌のトラブル改善に最もよいとされている栄養素は、美肌になるための三大栄養素の一つでもあるビタミンCです。

ドラッグストアや化粧品店ではビタミンC誘導体配合のものも多く店頭で販売され、よく見かけます。ビタミンCがお肌によいことは、誰もがよく知っている栄養素です。

 
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