ニキビ改善に私が気に入っているアイテムに
プレミアムが登場しました。
今使っている分が無くなったら
早速購入しようと思っています。

何がどう変わったのか？
成分はどうなっているのか？
気になったので調べてみました。

健康に良い食品として話題になっているのがもち麦です。
ダイエット効果もあるなんて言われていますが、
私は3年くらい食べていますが
ダイエット効果は見られませんでしたよ。

ただ良くなったことはあります。
それは、もち麦に豊富に含まれる
栄養素が関係しているんですね。

いくつになってもニキビができてしまう。
なんでだろう？
チョコレートの食べ過ぎ？
揚げ物かな？…

ニキビ対策にニキビ専用の洗顔や化粧水など
いろいろ試したけど一向に良くならない。

代謝が良くないと
それは体にもお肌にも悪影響を及ぼします。
健康的にいきいきと生きていきたいです。

ご自身の代謝は良いと思いますか？

このまま何もしないでいると
代謝が落ちてしまいます。
代謝が落ちるとどういうことが起きるのか？
代謝を上げるにはどうしたらいいのか？

最近、おからがダイエットに効果があると注目されています。
おからクッキーなんかはダイエット食として定番なのでよく見かけますが、おからドーナツやおから入りのハンバーグとかの他にもおからメニューはたくさんありますね。

年齢肌が気になり始めたらどうにかしたいと思うものです。美容液、サプリメントなど色々試したけどダメだったというなら、悩み肌を解消するには、美顔器、美ルルリバースです。
リバースに搭載されている、ポレーション/メソセラピー機能は、イオン化（イオン導入）できない高分子の美容成分も浸透させることができるので、年齢肌にお悩みの方にぴったりの美顔器です。
 
「目元、口元にフィットする美ルル リバースで悩み肌解消！」の続きを読む…

現在、注目されている「リンゴンベリー」という果実をごぞんじでしょうか？
サンタベリーとも言われるリンゴンベリーは、フィンランドなどの北欧の森に自生する真っ赤な果実なんですが、この小さい果実が注目を集めています。
フィンランドではプオルッカ、英語ではリンゴンベリーと呼ばれています。
日本名はコケモモです。

「肌のハリが気になるなら、注目のリンゴンベリー（サンタベリー）」の続きを読む…

治っても繰り返しできてしまうニキビ。
毛穴の中に皮脂が詰まったり、ターンオーバーがうまく機能しなくなり古い角質が剥がれ落ちずに溜ってしまい毛穴が塞がれることでもニキビのできる原因になります。また、ストレスや睡眠不足によるホルモンの乱れなど様々な要因でできてしまいます。
繰り返しできてしまうニキビはどうしたら改善できるのでしょうか？
 
「ニキビがなかなか治らない？ビタミン不足のせいかも？」の続きを読む…

最近、肌のハリや弾力がなくなってきたな、と感じているならそれは、コラーゲンが不足しています。30代はまだよかったですが、40代になると実感してきます。
年齢を重ねると日々の新陳代謝でも作られるコラーゲン生成量が減っていくからです。
30代前半をピークにどんどん減少していきます。
この減少してしまうコラーゲンをどうやって補給したらいいんでしょうか？
「ハリや弾力が失われるコラーゲン不足には」の続きを読む…

乾燥が原因となって起こる肌のトラブルは、角質層に十分な潤いがないために引き起こされます。
元々角質層には、外から与えなくても水分を保持する機能が備わっているのですが、この角質層のバリアが何らかの原因で壊れてセラミドなどの保湿成分が不足してしまうとだんだん肌が乾燥していきガサガサ、ザラザラしてしまいキメも粗くなってしまいます。
「乾燥が原因で起こる肌トラブル」の続きを読む…